0

Полезная закуска из творога с авокадо и зеленью рецепт, как приготовить?

ТамТам [165K] 4 месяца назад

Диетическое меню: полезная закуска из творога с авокадо и зеленью

1

Фаршированный авокадо с творогом, грецкими орехами и зеленью. Это так просто, но это вкусная и полезная альтернатива закускам, гарнирам или даже основным блюдам.

Вот что тебе нужно:

2 спелых авокадо, разрезать пополам и удалить косточки

300 г творога

100 г грецких орехов, нарезанных

1 измельченный зубчик чеснока

1 столовая ложка натурального йогурта

соль и перец

Укроп

Петрушка

Базилик

Приготовление:

Мелко нарезать зелень. В миске смешать творог, йогурт, грецкие орехи, чеснок и зелень, приправить солью и перцем.

Залейте авокадо творожной смесью.

Посыпьте сверху черным перцем.

Приятного аппетита!

Знаете ответ?
регистрация