0

Черная редька: какие у нее полезные свойства?

Олеся [31.2K] 3 года назад

Мой дедушка часто готовит черную редьку с мёдом и говорит, что это очень полезно, но не знает чем именно. Что полезного в черной редьке?

1

В редьки очень много клетчатки, а она очищает пищеварительную систему. Если регулярно употреблять редьку, то она стимулирует стенки желудочно-кишечного тракта. Редька выделяет желчь, а значит борется с желчнокаменной болезни. Черную редьку применяют при простудных заболеваний и избавляет от лишнего холестерина. Также способна выводить лишние соли и снимает отеки. Улучшает работу печени и предотвращает камни в почках. Поддерживает организм в целом улучшает настроение и предотвращает онкологию. Также в редьке содержится такие микроэлементы, как кальции, фосфор, цинк, железо. В овощи содержится эфирные масла и витамины Е, К, РР, С.

Знаете ответ?
регистрация
OpenID