Спаржевая фасоль - это таже длинная стручковая фасоль. Не нужно путать их со спаржей. Первые - это недозрелые стручки фасоли, а второе - растение из семейства травянистых и имеет чешуйчатые очень тонкие листья. Стручковая фасоль считается продуктом, который легко усваивается и имеет мало калорий, что является немаловажным фактором при выборе продуктов теми, кто сидит на диете. Кроме того это растение содержит витамины, минералы и клетчатку. Считается, что стручковая фасоль не способна вбирать в себя вредные вещества из атмосферы. Это стручковая фасоль.
А это спаржа.