Немного не соглашусь с Вами, поскольку для первого прикорма нужно использовать не суфле, а пюре. Его можно купить "в баночке" (чего я делать не рекомендую) или приготовить самостоятельно: кусочек отварного мяса пробить блендером вместе с небольшим количеством бульона, должна быть однородная и негустая масса, это и есть пюре. Можно чуть присолить, если без соли ребенок есть отказывается, но врачи не рекомендуют использовать соль. Обычно добавляют в кашу или овощи, которые малыш уже ест с удовольствием.
А теперь о суфле. Его вводят в рацион примерно в годик, когда ребенок уже "освоил" яйца, разные виды мяса, овощей и фруктов.
Готовим суфле так:
- Отвариваем мясо (пропорции, указанные ниже, рассчитаны на 100 грамм мяса), два раза перекручиваем на мясорубке.
- Смешиваем три ложки бульона, маленький кусочек сливочного масла, маленькую ложечку муки. Эту массу нужно "заварить" на сковороде, то есть, проварить до густоты.
- Теперь в мясо добавляем соус, яйцо, перемешиваем.
- Выкладываем в красивые силиконовые формочки, готовим на пару около получаса. Если силиконовых нет, то любые другие стоит немного смазать маслом.
- Такое суфле можно нарезать кубиками, например. Стоит подавать с овощами.
Мясо подойдет любое: говядина, курица, телятина, кролик.