Если вы видите это сообщение, значит, произошла проблема с загрузкой файлов в стилей (CSS) нашего сайта. Попробуйте сбросить кэш браузера (Ctrl+F5).
Если это не поможет, а вы находитесь в регионе, где возможны ограничения интернет-трафика с российских серверов - воспользуйтесь VPN.
0

Как приготовить отбивные из свинины на аэрогриле?

Aleksandr007 [13] 9 лет назад 

Планируют купить аэрогриль, хотелось бы знать каким образом приготовить на нем свиные отбивные. При какой температуре нужно готовить и сколько времени; куски каких размеров лучше нарезать для более качественной прожарки?

0

Готовим необходимые продукты:

600–700?г свиной корейки без костей

2–3 зубчика чеснока

1 чайная ложка соли

? чайной ложки свежемолотого чёрного перца

1 чайная ложка паприки

1 столовая ложка растительного масла

50?г сливочного масла для аромата и сочности

свежие травы для подачи — петрушка или укроп

Порядок действий:

Свинину промываем, обсушиваем бумажным полотенцем, снимаем лишний жир и плёнки, чтобы отбивные получились ровными и мягкими. Нарезаем мясо на порционные куски толщиной примерно 2?см, чтобы они прожарились равномерно и сохранили сочность внутри.

Делаем маринад для отбивных. Чеснок очищаем и мелко измельчаем или пропускаем через пресс, смешиваем с солью, перцем, паприкой и растительным маслом. Натираем полученной смесью каждый кусок свинины с обеих сторон, слегка втираем специи, чтобы они проникли в мясо. Даём мясу постоять при комнатной температуре 20–30?минут — этого достаточно, чтобы специи начали взаимодействовать с белком и образовали ароматную корочку при жарке.

Подготавливаем отбивные. Слегка отбиваем каждый кусок с помощью кухонного молотка через пищевую плёнку, чтобы волокна стали мягче, но не перебиваем их, иначе мясо потеряет структуру. Обязательно проверяем, чтобы толщина оставалась одинаковой по всей поверхности — это важно для равномерного прожаривания в аэрогриле.

Настраиваем аэрогриль. Включаем прибор и выбираем режим для мяса.

Ставим решётку и кладем на нее отбивные. Активируем режим, время задается автоматически. Действуем в соответствии с инструкцией к аппарату. Спустя половину времени переворачиваем куски.

Если готовите первый раз, по окончании можно слегка надрезать отбивную в центре — сок должен быть прозрачным, без крови. Посчитаем нужным продолжить - прибавляем время.

За 2–3?минуты до окончания приготовления выкладываем на каждый кусок по небольшому кусочку сливочного масла, чтобы оно растаяло и проникло в мясо, придавая нежность и дополнительный аромат. Дополнительно можно посыпать свежими травами прямо в аэрогриль для лёгкого травяного аромата.

Подача. Достаём готовые отбивные с аэрогриля, даём постоять 3–5?минут под фольгой или на тёплой тарелке — соки равномерно распределятся по мясу, и отбивные останутся сочными. Нарезаем зелень для украшения, подаём с лёгким гарниром из овощей, картофеля или салатом. Если хочется, сверху можно слегка сбрызнуть оставшимся растительным маслом с чесноком или несколькими каплями лимонного сока для свежести.

**

Советы для идеального результата. Чтобы отбивные не пересохли, важно соблюдать толщину кусочков и температуру аэрогриля, а также не перегружать решётку — горячий воздух должен циркулировать. Для более насыщенного вкуса специи можно слегка смешивать с йогуртом или горчицей и мариновать мясо 30–40?минут, но базовый вариант без долгого маринования также даёт отличный результат. Хрустящая корочка образуется за счёт прямого контакта с решёткой и правильного температурного режима, а мягкость внутри сохраняется благодаря добавлению масла и короткой выдержке после приготовления.

Подаём сразу, чтобы сохранить контраст хрустящей корочки и мягкой сердцевины.

Знаете ответ?
регистрация