Как приготовить салат из семги с авокадо?

Вкусный и симпатичный салатик с красной рыбой.

Из продуктов понадобятся:

-авокадо - 100 грамм;

-семга - столько же;

-салат листья - 50 г.;

-помидоры свежие - 300 гр.,

-оливки - сто грамм.,

-масло оливковое - десять миллилитров или (одна столовая ложка);

-перец молотый и соль - по вкусу.

Стоит учесть, что авокадо перед приготовлением рекомендуется положить в холодильник на часа два.

После этого охлажденный почистить и порезать кусочками.

Семгу разделайте на

небольшие ломтики.

Сложите в миску рыбу, разрезанные на дольки томаты, оливки (можно целиком или половинками) и авокадо.

Посолите, поперчите, заправьте маслом и всё перемешайте.

В порционные тарелки положите по салатному листу.

Разложите на них салат и подавайте к столу.

Энергетическая ценность