Как приготовить салат из огурцов и апельсинов?

Салат с огурцами и апельсинами я знаю только один - "Метелка". Это салат, который позволяет очистить организм изнутри. Именно такой эффект дают огурцы с апельсинами.

Кроме выше перечисленных ингредиентов нужны еще помидоры, можно черри, листовой салат и столовая ложка оливкового масла для салатов.

Все ингредиенты шинкуем, смешиваем в салатнике. Но прежде чем кушать даем ему настояться хотя бы пару часов, нужно что бы овощи и фрукты дали сок.

Эффект от такого салата потрясающий. Ну а вкус весьма интересный.

Приятного Вам аппетита!

Знаю вкусный салат, часто детям его готовлю.

Нужно взять изюм и залить его горячей водой. Оставить минут на 15. Тем временем очищаю от кожуры апельсин и нарезаю кубиками. Огурец моем и тоже нарезаем кубиками. Теперь мелко режим любую зелень. Апельсин, огурец и зелень помещаем в салатник. Из миски с изюмом сливаем воду и добавляем изюм в салат.Перемешиваем. Заправить такой салат можно как сметаной так и натуральным йогуртом.Солим и перчим по вкусу.