Как часто можно употреблять в пищу говядину и свинину?

За себя могу привести один пример, но предварительно скажу, что без употребления мяса прожитый день, как вычеркнутый, и это мягко говоря. Так вот о примере. Подруга моя была повёрнута на том, что мясо есть нельзя ВАЩЕ. Всё бы ничего, но постепенно и мой мясной рацион она сокращала, пока, наконец, не объявила, что и я могу существовать без мяса. Она оказалась права, поскольку жизнь моя превратилась в СУЩЕСТВОВАНИЕ. Более того, через неделю у меня лицо начало портиться, стали появляться нарывы, а у меня даже в переходный подростковый период лицо было чистое. Я сразу понял, что это последствия отказа от мяса. И вот, не желая ссоры с подругой, я выводя собаку на прогулку, шёл в ближайшую пельменную и по - быстрому проглатывал 2 порции пельменей. Через некоторое время нарывы на лице исчезли. Подруга грит мне, что вот мол видишь мою правоту. Ну тогда я и сказал в чём причина моего выздоровления. Надо было видеть её ненависть. Короче мы расстались, кстати, этой истории уже 23 года, и все эти годы я ежедневно ем не менее 250 гр. мяса, и чувствую себя великолепно.