В основном сыр сулугуни используют те, кто сидят на диете благодаря тому, что в сыре содержится витамины белки аминокислоты и натуральные жиры, то отлично усваивается нашим организмом. Очень полезен для костей, так как в нем много кальция и положительно влияет на пищеварение нормализует холестерин в крови. В нем много витамина А, и отлично борется с морщинами. Если его регулярно употреблять, то отлично укрепляет иммунитет и налаживает обмен веществ.