1

Сколько калорий содержится в фисташках?

Алена Литовченко [2.1K] 4 года назад

Сколько калорий содержится в фисташках? Сколько орешков можно съедать в день, без вреда для организма?

1

Фисташки очень вкусные и полезные орешки. Они достаточно питательны и обладают тонизирующими свойствами. Фисташки советуют употреблять при повышенной усталости.

В 100 граммах орехов содержится 556,3 кКал.

Для получения достаточного количества витаминов и во избежание перенасыщения, достаточно в день употреблять десять - пятнадцать ядер фисташек.

автор вопроса выбрал этот ответ лучшим
Знаете ответ?
регистрация