0

Сколько калорий в йогурте без сахара?

lesja0046 [3.3K] 3 года назад

Не люблю йогурт и вообще молочную продукции с добавками и даже сахаром. Мне кажется, что чистый продукт более настоящий и полезный. Недавно пришлось пересмотреть своё питание и пришлось узнать калорийность всех продуктов в рационе.

0

Классический йогурт готовится без сахара и каких-либо ягодных добавок, поэтому он чисто белый и на вкус с молочной кислинкой. Калорийность такого йогурта, в 100 граммах продукта, 66 ккал. Таким йогуртом можно заменять сметану, если вы считаете калории и придерживаетесь правильного питания.

автор вопроса выбрал этот ответ лучшим
Знаете ответ?
регистрация
OpenID