0

Подходит мясо криля для употребления во время диеты?

irmimika [17.2K] 3 года назад
1

Мяса криля весьма полезно. Во-первых, эти ракообразные в отличие от других представителей, не накапливают вредных веществ и с полным правом называется экологически чистым продуктом.

Во-вторых, обладает многими положительными свойствами. В его составе много различных минералов:

-калий;

-кальций;

-магний;

-железо;

-натрий;

-фосфор;

-йод.

Источник аминокислот и жирных кислот Omega-3, витаминов А, Б, Д, содержит легкоусвояемый белок.

Рекомендуется в пищевом рационе людей с ослабленным здоровьем.

Мясо этих рачков значится диетическим, и с успехом применяется в лечебном питании.

Калорийность 97 ккал в 100 гр.

БЖУ (в граммах) - 17,5 - 1,8 - 2,9 соответственно.

Так что - да, можете употреблять этот продукт во время диеты.

Миленькие)

Знаете ответ?
регистрация
OpenID