0

В чем польза завтрака?

Aleksei84 [11.1K] 3 года назад
0

Есть такая хорошая пословица - Завтрак съешь сам, обед подели с другом, а ужин отдай врагу.

В ней заложена мысль, что завтрак является самой главной трапезой дня.

И это так и есть. Ведь завтрак должен быть полноценным, полезным, сытным и даже калорийным, чтобы с утра организм человека зарядился энергией, чтобы хватило этой энергии надолго.

Если человек с утра хорошо покушал, то потом можно долго работать или учиться, и чувство голода не будет отвлекать от важных дел.

Я своего сына приучила с утра есть кашу, он теперь даже у бабушки с утра требует кашку.

Поэтому завтрак очень полезен, особенно сытный завтрак.

Знаете ответ?
регистрация
OpenID