Вводя первый прикорм детям очень важно соблюдать все правила приготовления блюда, чтобы сохранить все витамины и полезные вещества.
Итак, если вы решили вводить брокколи в качестве прикорма своему ребенку то следуйте данным рекомендациям.
Брокколи нужно тщательно вымыть, отделить все соцветия и варить на пару около 10-15 минут. Далее мы измельчаем ее с помощью блендера до кашециобразного состояния. Солить или добавлять какие-то специи не нужно. Подаем прямо в таком виде.