5

Домашнее меню на неделю. Что вы готовите для своей семьи?

irmimika [17.2K] 3 года назад

Как покупаете продукты? На неделю или каждый день? Как продумываете меню для семьи? Спрашиваете у близких о предпочтениях или ставите перед фактом? Присутствует фактор экономии при покупке продуктов и продумывании меню?

бонус за лучший ответ (выдан): 5 кредитов
4

С появлением ребенка в доме наша семья перешла на здоровое питание. Конечно, не всегда получается позавтракать, но все же. Каждый день готовить иногда не получается, но на обед первое - это закон. Предлагаю приблизительное меню на неделю.

Понедельник

завтрак:

  1. кофе с молоком для взрослых и чай с лимоном для ребенка.
  2. яичница с сыром.
  3. хлеб.

обед:

  1. суп рисовый.
  2. гречневая каша с мясом.
  3. компот из яблок.
  4. хлеб.
  5. салат из огурцов и помидоров.

полудник:

творожная запеканка, чай.

ужин:

1.тушеная картошка с мясом.

2.хлеб.

3.чай с мятой.

4.печенье.

Вторник

завтрак:

  1. кофе с молоком для взрослых и молоко с медом для ребенка.
  2. овсяная каша
  3. хлеб.

обед:

  1. суп с макаронами.
  2. жаркое с мясом
  3. компот из черешни
  4. хлеб
  5. салат из капусты с морковью.

полудник:

йогурт, чай

ужин:

1.плов с бараниной

2.хлеб

3.чай липовый

4.печенье

Среда

завтрак:

  1. кофе с молоком для взрослых и чай для ребенка.
  2. бутерброды с ветчиной и сыром

обед:

  1. борщ.
  2. макароны с соусом и курицей.
  3. кисель вишневый.
  4. пампушки с чесноком.
  5. салат корейская морковка.

полудник:

пончики творожные, молоко

ужин:

  1. пшеничная каша с мясом

2.хлеб

3.чай

4.бисквитное печенье

Четверг

завтрак:

  1. кофе для взрослых и чай с лимоном для ребенка.
  2. вареные яйца.
  3. хлеб с маслом.

обед:

  1. уха с рыбой.
  2. капуста тушеная с картофелем.
  3. компот из клубники.
  4. хлеб.
  5. салат крабовый.

полудник:

булочка, чай.

ужин:

  1. гречневая каша с мясом.

2.хлеб.

3.чай.

  1. салат овощной.

Пятница

завтрак:

  1. чай для взрослых и молоко для ребенка.
  2. омлет.
  3. хлеб.

обед:

  1. рассольник.
  2. пшеничная каша с мясом.
  3. узвар.
  4. хлеб.
  5. салат из морской капусты.

полудник:

бананы, сок.

ужин:

1.запеченый картофель в духовке с мясом.

2.хлеб.

3.горячий шоколад.

4.кусочек тортика.

Суббота

завтрак:

  1. кофе с молоком для взрослых и чай с лимоном для ребенка.
  2. блинчики с творогом.

обед:

  1. суп гречневый.
  2. пюре картофель с отбивной.
  3. томатный сок.
  4. хлеб.
  5. салат из капусты с помидорами.

полудник:

вертута с яблоком, чай.

ужин:

  1. запеченная в духовке фаршированная овощами рыба.

2.какао.

3.бублики.

Воскресенье

завтрак:

  1. кофе для взрослых и чай с малиной для ребенка.
  2. молочная каша.
  3. хлеб.

обед:

  1. суп гороховый.
  2. плов с мясом.
  3. компот из слив.
  4. хлеб.

5.винегрет

полудник:

творожная запеканка, чай.

ужин:

1.тушеная капуста с рисом и мясом.

2.хлеб.

3.чай с мятой.

4.печенье.

На счет закупки продуктов, то раз в месяц мы посещаем гипермаркет всей семьей, но конечно же иногда приходится бегать в магазины близлежащие и рынки за текущими покупками и хлебом. Меню приблизительное. Очень часто внепланово хочется чего-нибудь вредненького типа пиццы или суши. Конечно, иногда нужно себя баловать и брать на заметку пожелания родных!

автор вопроса выбрал этот ответ лучшим
7

Если готовить на 7 дней то это могут быть следующие блюда:

Это точно выдержит 7 дней и не испортиться:

Холодец,

Красный борщ,

Сухарики из белого и черного хлеба к борщу.

Домашний паштет,

Квашеная капуста,

маринованная и соленая капуста,

Вареные яйца,

Запеченная подчеревка или буженина,

Запеченное сало со специями,

лечо из перцев,

Морковка по-корейски,

Селедка(купить свежемороженую сельдь и дома самому засолить),

баклажанная и кабачковая икра,

Соленые огурцы,

печенья домашней выпечки.

Но лучше конечно кушать свежеприготовленную еду.

6

Думаю, что на этот вопрос может ответить любой человек, даже если он живет один, как я. Впрочем у меня два кота, но для них я не готовлю - корма из магазина. С магазинами нет абсолюно никаких проблем, живу в большом городе. В шаговой доступности 5 магазинов на выбор, а в 1-2-х остановках еще пять находятся, такие как Евроспар, Ашан, Лента, Мяснофф, Севэн. Продукты на неделю не покупаю, примерно 2-3 раза в неделю заглядываю в магазины.

Никогда ничего не готовлю впрок, каждый день - все свежее. Меню на неделю не составляю, главная трапеза - ужин. Но дам меню завтрака и обеда.

1) Завтраки - все одинаковые - геркулесовые хлопья или ржаные шарики заливаются горячей водой, кладется топленое масло, свежие или мороженые ягоды из сада и леса - земляника, голубика, черника, малина, жимолость, клубника. Чашка натурального кофе с лимоном и с сахаром и два бутерброда на сухих хлебцах с сыром, икрой минтая, джемом, красной рыбкой.

2) Обед - очень легкий, разный бывает - два бутерброда и стакан молока, яичница с помидорами и сыром, суп грибной или из тыквы, творог с ягодами и чай, фрукты.

3) Меню ужина на неделю. Каждый день разные блюда, обычно второе, гарнир и салат.

  • Пюре картофеля, кусочки свинины, поджаренные с репчатым с луком, маринованые огурчики.
  • Отварная гречка с куриной печенкой, лечо болгарский перец в томате.
  • Ризотто из риса и морского коктейля, маринованные помидоры или овощной салат.
  • Картофель отварной с котлетами из мясного или рыбного фарша, винегрет или салат.
  • Овощи мороженые (гавайсткая смесь) или свежие тушеные с куриными бедрышками безкостными.
  • Блинчики с мясом или пельмени (магазинные) и салат - когда некогда готовить.
  • Цветная капуста (кабачки или баклажаны) тушеные с куриными крылышками, свежие помидоры или огурцы с чесноком.

Знаете ответ?
регистрация
OpenID