Нормы употребления сливочного масла почти одинаковы для детей и взрослых. Детям от 4-х лет и старше нужно съедать в день 25 г масла, а взрослому человеку от 10 до 30 г масла. В период ОРВИ и при отсутствии лишнего веса норму можно увеличить до 60 г.
Источник: http://meduniver.com/Medical/profilaktika/poleznie_svoistva_slivochnogo_masla.html MedUniver
