Сворганьте батончики-мюсли.
Подготовьте:
-Хлопья овсяные - сто грамм (помол любой, это может быть: геркулес, мюсли);
-Сухофрукты - столько же (ваши любимые, например, курага, изюм разного вида, чернослив, цукаты и пр.);
-Орехи и
-Мед - по две столовые ложки.
Приготовление:
Промываем хорошо сухофрукты.
Высушиваем, чтобы избавиться от лишней влаги.
Чистим орехи от скорлупы и шелухи. Немного измельчаем.
Разогреваем мед. Для этого лучше использовать метод водяной бани.
Все ингредиенты смешиваем.
Противень или форму застилаем промасленным пергаментом. Для выпечки также подойдет силиконовый коврик.
Выкладываем массу толщиной около 1,5-2 см.
Ставим в духовку на минут двадцать и запекаем при t 180С.
Вынимаем и разрезаем на части, напоминающие батончики.
Вот вам пожалуйста, вкусный, сытный и полезный десерт готов.
