Нет, не нужно. Геркулес тем и хорошь, и полезен к тому же, что при варке образует слизь, полезную для желудка и пищеварения в целом. а если мы его промоем, то мука, из которой образуется слизь, вся вымоется и, соответственно, геркулес утратит свою ценность. да и вкус никакой получается. пробовала.
