0

Какой рецепт омлета с колбасой подойдет для детей?

Татьяна [171] более года назад

Мама с детства научила, что завтрак должен быть сытным и кормила омлетом. Есть ли рецепт омлета с колбасой, который можно готовить детям?

4

Действительно, омлет из яиц очень сытный и полезный, но детям его нужно давать с осторожностью, тем более с колбасой. Сейчас продукты питания не такие, как были 20 лет назад, да и дети не такие крепкие, и часто страдают на аллергию. А яйца, как раз, очень сильный аллерген и их можно кушать детям не раньше, чем с года. Что же касается колбасы, то детям можно давать вареную и ни в коем случае не копченую колбасу. Я начинала давать ребенку колбасу с обычных вареных сосисок и сарделек, а потом давала Докторскую колбасу. Омлет из яиц и колбасы ребёнку лучше готовить или на пару, или же запекать в духовке без добавления масла. Жарить на сковороде с маслом ребенку омлет нельзя. Для приготовления омлета с колбасой для ребенка возьмём:

куриные яйца;

Докторскую колбасу;

сладкий болгарский перец;

свежий укроп (или сушеный);

соль.

В форму выкладываем на дно кусочки Докторской колбасы, нарезанный сладкий перец и заливаем взбитыми куриными яйцами с солью. Сверху омлет посыпаем нарезанным свежим укропом и отправляем в духовку при температуре 170 градусов на 10-15 минут. Время приготовления омлета в духовке зависит от количества используемых яиц и может составлять даже 5 минут, если у вас омлет из 1 яйца.

Знаете ответ?
Быстрая регистрация
OpenID