Душистый и приятный на вкус, липовый чай дает много пользы:
- аскорбинки (витамина С) в нем много, так что при лечении простуды он будет кстати;
- понижает температуру тела, способствует выделению пота, а вместе с ним и вредных веществ из организма;
- полезен при кашле, особенно если пить его с одноименным по названию медом;
- проявляет противоотечное и противовоспалительное действия;
- полезен для профилактики простуды, правда пить нужно курсами;
- улучшает метаболизм в организме, а значит в определенной степени способствует похудению.
Есть и противопоказания - беременным все же пить можно только после консультации со свои врачом, бывают случаи аллергии, так что первый раз пейте осторожно, не пейте слишком много - сердце может не справится с нагрузкой.
Для любителей визуальной информации прилагаю видео:
