Какие польза и вред чая?

Польза и вред чая могут зависеть, от того, какой чай Вы пьёте. Говорить о пользе пакетированных чаев забавно. Ведь вместе с листьями чая, также травами которые возможно туда входят, вы пьёте ещё и отвар бумаги. Причём бумаги явно чем-то обработанной, если сомневаетесь в этом, попробуйте залейте кипятком обычную бумагу. Дальше чай делится на красный , чёрный, зелёный, жёлтый, белый, синий. Каждый из этих чаёв, забудем пока травяные и Каркаде, говорим пока только в обычном чае. Так вот каждый из этих чаёв имеет свои показания и противопоказания. Безусловно вреден старый чай, чай слишком крепкий либо слишком горячий. Ну а теперь давайте поговорим о хорошем. Чай содержит микроэлементы, витамины, антиоксиданты, благодаря которым чем может укреплять иммунитет, понижать плохой холестерин, улучшать память, оздоравливать организм. Особенно полезен белый чай, который благотворно влияет на весь организм, этот чай особенно дорог, и является традиционным подарком на Востоке.

Прежде всего замечу, что из напитков я больше всего люблю чай. Но разумеется хороший , брендовый и правильно приготовленный. Сразу отмечу, что чай в пакетиках может принести вред здоровью. Дело в том, что мы понятия не имеем о составе бумаги из которой изготовлены пакетики для чая. А ведь и в краску на упаковке и в бумагу упаковки могут включать добавки из пластиков. А при контакте с самими пакетиками микропластик может попадать и в сами пакетики. Другое дело чай, который мне привозили прямо из Индии. Он был в тряпочных мешочках и вышит, ну как кисеты у солдат для махорки во время войны. Хотя конечно это было выполнено на художественном уровне. Так вот это был настоящий чай и от него при правильной заварке одна польза. Я не буду перечислять микроэлементы и витамины. тем более этот представлено в предыдущем ответе. Но сосредоточусь на вреде именно способа заварки. Начнем с того что чай не стоит заваривать крутым кипятком и особенно кипятить заварку. Ведь при таком режиме заварки в чай выходит много кофеина. И это не просто слова, мы например на практике по органической химии получали кофеин именно кипячением раствора чая. И еще один мой знакомый врач ушел из жизни, так как употреблял именно чай с кофеином при подготовке к экзаменам, ну чтобы не спать. Короче заработал проблемы с сердцем. Так что именно неправильная заварка чая может принести вред здоровью, да и вкус чая заметно ухудшается.