0

Чем отличается красная и белая фасоль?

Линдси [3.3K] 10 месяцев назад
1

Фасоль красная и белая различается только количественным составом полезных микро и макроэлементов, и витаминов. В целом фасоль любого цвета, это источник белка, редкого, растительного.Он отличается от белка животного, и тем более растительный белок НЕ заменяет животный белок, хотя очень многие так считают.

Красная фасоль несколько калорийнее белой.

Так же красная фасоль мощный антиоксидант,способна защищать организм человека даже от радикалов (радикалы вызывают заболевания), а значит от рака.

Фасоль, любого цвета, отличный продукт для тех, кто склонен набирать вес.В ней нет жиров.

В фасоли, тоже любого цвета большое содержания элемента сера, а это отличное состояние волос, ногтей, отчасти костей и зрения.

Так что различия между фасолью красного и белого цвета есть, но в целом это отличный продукт, очень необходимый для здоровья.

Знаете ответ?
Быстрая регистрация
OpenID