Очень простой салат из хека станет не только праздничным блюдом вашего стола, но и из-за своей легкости в приготовлении будете его готовить часто!
Филе хека 3 шт, морковь 2 шт, лук 1 шт, майонез - 2 ст ложки, 2 ст. л растительного масла
Отварить хека, обжарить лук и морковь.
Филе разобрать и выложить на тарелку, смазать майонезом, сверху обжаренный лук и морковь тоже сверху майонез! Но если Вы не едите много майонеза лучше не смазывать рыбу и выбирать низкокалорийный! и так слоями! Дать остудить! Специи на Вас вкус
