Пюре из тыквы хорошо подходит для рыбы.
- Тыкву лучше выбирать небольшого размера, лучше ярко-оранжевого цвета.
- Промыть под водой и порезать.
- Удалить хвостик и все семена.
- Надо постараться избавиться и от оранжевых волокон.
- Тыкву надо нарезать на брусочки, потом на кубики.
?
Приготовление осуществляется посредством запекания.
Надо разогреть духовку и поместить противен с разложенными кусочками тыквы. Примерное время для приготовления составляет 40 минут, можно контролировать готовность при помощи протыкания вилкой. В конце приготовления надо дать остыть тыкве и сделать пюре посредством кухонного комбайна (или традиционного способа при помощи картофеледавки). В случае сухости в пюре добавить немного воды. В случае жидкого пюре его можно процедить через марлю.
?
Пюре к рыбе можно приготовить из:
- кабачков;
- цветной капусты или брокколи;
- моркови.
Всё готовиться при помощи запекания или отваривания, в дальнейшем пюрируется. В пюре можно добавлять приправы, сливочное масло и зелень.