|
0
Сколько калорий в икре мойвы?1
Калорийность икры мойвы колеблется от 280К.кал до 310 К.кал.  Меньше всего К.кал в икре мойвы, которая приготовлена на пару. Если икру планируется включать в меню в качестве диетического продукта, этот вариант (на пару), самый подходящий. На 100 грамм продукта будет 108 К.кал. Предварительно нужно осторожно снять ястыки и затем готовить. Любые добавки, такие как растительные жиры, кляр, мука, сливочное масло и т.д., увеличивают калорийность продукта, икра не исключение. Солёную икру можно приготовить, но калорийность будет значительно выше, чем у сваренной на пару. Один из рецептов приготовления солёной икры мойвы. Взять 100 грамм очищенной от ястыков, промытой чистой водой и обсушенной на сите икры мойвы, добавить 1/2 чайной ложечки соли; 1/4 чайной ложечки сахара-песка; 4 чайных ложечки оливкового майонеза; 1 столовую ложечку свежего сока лимона. Все ингредиенты тщательно перемешать, затем поставить в холодильник на сутки в стеклянной закрытой посуде на нижней полке. За это время икру нужно 2-3 раза перемешать. система выбрала этот ответ лучшим
0
Знаете ответ?
|
Смотрите также:
Сколько калорий в копчёной салаке?
Сколько калорий в апельсине?
Сколько калорий в рассольнике с рисом?
Сколько калорий в сдобной булочке?
Сколько калорий в отварной брокколи?
Сколько калорий в свином эскалопе?
Сколько калорий в перце болгарском?
Сколько калорий в яйце?
Сколько калорий в вареном яйце?
Сколько калорий в твороге?
|
