1

Сколько калорий в апельсине?

МастерШеф [181] 5 лет назад

Сколько калорий содержится в одном апельсине?

Сколько калорий в апельсине?

4

Отменный вкус и просто шикарный аромат, делают апельсин желанным гостем в любом доме. Многие просто не могут остановиться и, только съедая третью штуку, с ужасом пытаются вспомнить - сколько калорий в апельсине? Поспешим развеять их сомнения и сообщить эту заветную цифру.

Калорийность китайского яблока (с немецкого апель - яблоко, а сина - Китай) сопоставима с его обычным "тезкой" и колеблется в зависимости от того, каков он на вкус - сладкий (43-44 Ккал), кислый (35-36 Ккал). Естественно, что это - показатели на 100 грамм.

Средний оранжевый плод имеет массу в 110 грамм, а крупный в 2 раза больше. Соответственно, по калориям цифры будут такими (в среднем, с учетом кислотности) - 44 и 88, соответственно. Интересна и такая таблица:

автор вопроса выбрал этот ответ лучшим
1

Раньше апельсин был фруктом экзотическим и дорогим, его могли себе позволить приобрести только обеспеченные люди, да и то по праздникам, ведь его привозили совсем мало.

Но сейчас времена изменились, и апельсины доступны всем, до и по цене дешевле, чем яблоки (трудно иной раз поверить, что раньше было не так).

Апельсин еще и очень полезный фрукт, богатый витамином С,и многими другими микроэлементами. Его нужно кушать почаще, но как быть к калориями?

Калорийность апельсина колеблется в пределах от тридцати до сорока пяти килокалорий. Всё здесь зависит от того, какой он на вкус. Если сладкий, то сорок-сорок пять килокалорий, а если кислый, то тридцать-тридцать пять килокалорий.

Учтите, что это показания на сто граммов продукта.

Средний по весу апельсин имеет массу в сто десять граммов, а крупный по размеру апельсин может быть и в два раза большим.

Поэтому, по калорийности цифра будет такой (средний вес, и с учётом кислотного баланса) - сорок четыре килокалории и восемьдесят восемь килокалорий.

Знаете ответ?
регистрация