1

Сколько калорий в сдобной булочке?

Татьяна150 [207] более года назад

После праздников хочется немного разгрузить организм, стараюсь употреблять не больше 1200 калорий в день. А тут родственники принесли вкусных свежих домашних булочек. Сколько калорий в одной булочке, хоть примерно? Очень хочется попробовать.

1

Все булочк, и сдобные, и пресные, готовятся по разным рецептам. Мало того, что исходные продукты могут различаться по пропорциями и качеству, так ещё и булки бывают разных форм и размеров.

Можно испечь маленькую пышечку диаметром пять сантиметров, и в ней будет от ста килокалорий до двухсот. А можно и большую булку, обсыпанную сахаром и политую маслом, скушать. И в ней будет уже от трехсот до четырехсот килокалорий.

Поэтому-то точное число калорий здесь посчитать не получится, только на глаз, и только приблизительно.

Но можно булочек запить, например, несладким чаем. Вот и получится, что тут больше калорий, там меньше. И в другой пище можно ограничить себя, но позволить себе булочку, так что кушайте на здоровье.

система выбрала этот ответ лучшим
0

Вы и сами понимаете, что сдобные булочки не по единому рецепту готовятся, поэтому и калорийность у них разная, в зависимости от ингредиентов, входящих в состав. Если же брать усреднённую цифру, то калорийность её в районе 340 килокаллорий.

Знаете ответ?
Быстрая регистрация
OpenID