0

Смузи из ананаса и авокадо: как приготовить?

MILANIA [661] 3 года назад

Смузи из ананаса и авокадо

1

Смузи из ананаса и авокадо считается не только оздоровительным напитком, но и напитком, который помогает в процессе похудения, избавления от лишних килограммов. И ананас и авокадо ставятся тем, что сжигают жиры, ну а вместе, как утверждают многие диетологи, они творят чудеса.

Приготовить смузи из ананаса и авокадо не сложно.

Берём небольшой свежий ананас, очищаем его от кожуры, срезаем мякоть с косточки. Мякоть нарезаем, немного подмораживаем в морозилке.

Авокадо очищаем, срезаем с косточки, нарезаем. Авокадо следует брать очень смелый, чтобы текстура пюре была кремовой и не горчила.

Помещаем в блендер ингредиенты, взбиваем. По мере необходимости добавляем воду, чтобы напиток становился более жидкий и его в дальнейшем было легко пить. Но не переусердствуйте!

Если вы хотите, чтобы напиток получился более сладкий, добавьте к ингредиентам мед.

После взбивания смузи можно сразу пить.

Подавать смузи можно в широком бокале на широкой ножке, в высоком стакане, граненом стакане, круглом.... Какой попадется под руку. Украсить напиток можно кусочком ананаса или зеленью.

Приятного, вам, аппетита!

Знаете ответ?
регистрация
OpenID