0

Какие полезные свойства есть у фиников?

Алена Литовченко [2.1K] 6 лет назад

Чем полезны финики? Можно ли финики есть беременным женщинам? Не навредит ли это малышу?

1

Плоды финиковой пальмы - финики, очень распространённый на Востоке и в Азии продукт питания. В арабских странах часто можно услышать и второе название плода: «Хлеб пустыни». Кроме кулинарных достоинств, финики известны тем, что уже несколько тысячелетий продлевают жизнь человека и укрепляют его здоровье. Съев несколько плодов, даже самый голодный человек, перестает испытывать голод.

Медики отмечают это свойство и рекомендуют людям, которые соблюдали длительный пост, выходить из него именно с помощью фиников. Т.е. если постящийся предварительно съест несколько фиников, то ему не захочется после этого много другой еды, и он не нанесет вред своему здоровью излишней пищей.

Потребляя в день 200 г фиников, Вы при этом потребляете огромное количество минералов, витаминов, нужных организму солей. Достаточно 10 плодов фиников, чтобы обеспечить человека суточной нормой меди, магния, серы, на половину в железе, на четверть в кальции.

Современная медицина составила очень большой список полезных свойств фиников. Вот некоторые их них:

Вещества, содержащиеся в финиках:

  • уничтожают болезнетворные бактерии в организме людей и не являются при этом передатчиком опасных людям бактерий, микроорганизмов и паразитов;
  • способствуют усиленному сокращению мышц у матки, облегчая процесс родов у женщин, делая его быстрым и не болезненным;
  • способствуют нормальному функционированию и развитию мышечной системы;
  • улучшают зрение ночью;
  • улучшают аппетит;
  • употребление фиников на пустой желудок способствуют уничтожению внутренних паразитов.

Рекомендуется употреблять при:

  • заболеваниях дыхательных путей;
  • сердечно-сосудистых заболеваниях;
  • малокровии, анемии;
  • умственной нагрузке;
  • истощении организма и физическом переутомлении;
  • укачивании и морской болезни;
  • расстройствах нервной системы;
  • предменструальном синдроме у женщин
  • импотенции.

Для:

  • предотвращения развития и образования язвы, рака желудка, кишечника;
  • повышения количества мужского семени;
  • успешной родовой деятельности и предотвращения выкидышей;
  • укрепления стенки капилляров;
  • улучшения пищеварения;
  • улучшения зрения и уменьшения утомления глаз;
  • нейтрализации побочных эффектов, возникающих при потреблении антибиотиков;
  • заживления кровоточащих десен;
  • обогащения витаминами материнского молока;
  • и для /при многих других случаях.

Финики используются как незаменимая еда в рационе женщин с целью восстановления организма после родов. Доказано, что финики содержат специфические стимулирующие вещества, укрепляющие мышцы матки на последних месяцах беременности. Т.е. употребляя финики можно постараться облегчить весь процесс родов и уменьшить срок послеродового кровотечения.

В рацион маленьких детей, финики вводят с одного года. Но если есть подозрения на аллергию, то этот срок стоит отодвинуть до полутора - двух лет. Других противопоказаний по потреблению детьми фиников нет.

автор вопроса выбрал этот ответ лучшим
Знаете ответ?
регистрация