0

Какие витамины содержится в крыжовнике?

Aleksei84 [11.2K] 6 лет назад
2

Крыжовник уже давно завоевал популярность и приобрел своих поклонников. Ягоды крыжовника содержат большое количество витаминов и минералов. Витамины А, В1, В2, В3, В6, В9, С, Е - все они содержатся в крыжовнике.

Богата ягода и минералами, в крыжовнике есть калий, фосфор, натрий, кальций, сера, магний, железо, цинк.

Крыжовник помогает в процессе вывода из организма солей тяжелых металлов, способствуют снижению артериального давления, полезен при сердечно-сосудистых и простудных заболеваниях.

Крыжовник помогает похудеть, избавляет от болей в почках, обладает мочегонным действием.

Из крыжовника делают компоты, желе, варенье, его маринуют.

автор вопроса выбрал этот ответ лучшим
Знаете ответ?
регистрация