0

В чем польза соевого молока?

Aleksei84 [11.1K] 3 года назад
1

Польза соевого молока неоспорима, особенно для тех людей, кто страдает полной или частичной непереносимостью лактозы. Ведь обычное молоко от животных насыщено именно лактозой. Поэтому соевое молоко является отличным заменителем животного молока.

Соевое молоко чаще всего употребляют вегетарианцы и приверженцы здорового образа жизни. Оно создано именно для них. Но, как это часто бывает, другим людям тоже пришелся по вкусу этот заменитель.

Это и понятно, ведь соя и соевое молоко очень полезны, если произведены качественно и технологически верно. Не стоит покупать соевое молоко у плохих производителей. Лучше брать подороже, но зато хорошее.

Соевое молоко нормализует давление и стул, улучшает кровообращение, работу сердца и сосудов. В нем много белка и клетчатки, но, к сожалению, не слишком приятный, немного непривычный вкус.

Но если употреблять соевое молоко регулярно, то можно привыкнуть к этому вкусу, и тогда можно его кушать без проблем.

система выбрала этот ответ лучшим
0

Я по себе вот скажу. У меня плохо организм вырабатывает фермент перерабатывающий лактозу, и молочные продукты на основе коровьего молока, мой желудок " не держит ", а вот в сухом соевом молоке лактозы нет, и несмотря на вначале непривычный вкус, довольно быстро " приседаешь " на этот продукт. А ещё соевое молоко снижает уровень «вредного» холестерина в крови, также полезно на костную систему организма, при анемии, а если мужчины будут регулярно его употреблять, то будут защищены от появления рака простаты. И ещё. Молоко соевое богато белком, клетчаткой и не вызывает аллергических реакций.

Знаете ответ?
регистрация
OpenID