Какая энергетическая ценность у томатов черри?

100 грамм этих, маленьких по размеру, но долго хранящихся помидорчиков имеют небольшую калорийность - всего 15 Ккал. Если учесть, что в 100 граммах содержится приблизительно 4 штуки, то калорийность одного помидора не превышает 4 Ккал, собственно говоря ею можно и пренебречь.

Холин, содержащийся в этих изящных плодах, помогает печени не перерождаться в жировую ткань, риск сосудистых проблем и сердечных недомоганий также снижается при регулярном употреблении черри. Кроме того, работоспособность повышается, суставы и почки получают дополнительную защиту, да и проблемы с ЦНС и ЖКТ решаются легче.

Кому нельзя? При артритах, подагре, гастритах (с кислотностью +) и язвах, если есть изжога или воспалена поджелудочная (панкреатит) железа.