В чем польза от огуречного сока?

Огуречный сок очень полезен, это знают наверное, многие. Но не все задумываются о том, что не все огурцы полезны.

Ведь самый полезный овощ это овощ со своей грядки, ну или хотя бы овощ фермерский. Те огурцы, что продаются в магазинах, зачастую так напичканы химией и внутри, и снаружи, что употреблять их не только бесполезно, но иногда просто опасно.

Если же вам повезло, и ваш огуречик собран в сезон огурцов, если в нем почти нет химикатов, то сок этого огурца принесет огромную пользу.

Во-первых, он благотворно действует на организм, если употреблять его внутрь. Это и мочегонное действие, и слабительное действие, и насыщение микроэлементами, и многое другое.

Во-вторых, если огуречный сок употреблению наружно, то есть, в косметологических целях, то это тоже полезно. У него есть свойство отбеливания, к тому же, он отлично омолаживает кожу.

Поэтому огуречный сок полезен, но употреблять его надо осторожно, без фанатизма и совместно с другими продуктами и напитками.

Чтобы с пользой для организма употреблять огуречный сок нужно многое знать, и главное - первое правило таково : огурец должен быть местный, свежий и лучше со своей дачной грядки. Тогда он полезен, а сок от выращенного в межсезонье и накормленного химикатами огурца принесёт только вред. Что же касается пользы от сока, то уверенно можно сказать, что он насыщает организм калием, действует как мочегонное, выводит натрий, мягко поддерживает баланс в организме, служит заменой воды. Тем не менее, " садится " на модную диету - лечение, никому не рекомендую, ибо при всей казалось бы безобидности употребления сока, незнание методики может существенно навредить человеку.