Питание при коронавирусе такое же, как при других подобных вирусных заболеваниях, в том числе их профилактике.
Для предупреждения - полноценный рацион с включением фруктов, овощей, круп.
Во время болезни исключить жареное, солёное, тяжелые блюда, на переработку которых организм тратит много сил.
Принимать пищу лучше дробными порциями.
Не забывать о питьевом режиме.
На завтрак кашу или творожную запеканку, на полдник - омлет или сухое печенье с какао, на обед - лёгкий суп, паровая котлета и овощной гарнир, на второй перекус - злаковый батончик, на ужин - овощи.
Если ЖКТ плохо реагирует на сочетание продуктов, можно посидеть несколько дней на одной гречке, затем постепенно расширять рацион.
