2

Какая польза и вред организму от куриных окорочков?

Алена Литовченко [2.1K] 4 года назад

Какая польза и вред организму от куриных окорочков? Какие полезные вещества содержатся в окорочках? Чем может быть вредно употребление их в пищу?

1

Польза употребление куриных окорочков том, что в ней содержится много полезных элементов, например, железа, магний, а также имеется большое количество витаминов и аминокислот. Например, содержится витамин В, который обеспечивает обменные процессы в организме. Также его можно употреблять тем, кто страдает малокровием. Однако это мясо и может принести вред, так как в ней содержится холестерин. Если его жарить, то выделяются опасные вредные вещества, поэтому куриные окорочка лучше тушить или варить. Также вредно, если употреблять больших количествах.

автор вопроса выбрал этот ответ лучшим
Знаете ответ?
регистрация