0

В чем польза арахисовой пасты?

Aleksei84 [11.1K] 3 года назад
0

Вообще любые орехи полезны, но надо соблюдать меру. Арахисовая паста, сделана из земляных орехов, которые абсолютно не содержат холестерина, но зато в них есть:витамины А, В1, В2, Е, РР; магний и цинк; фосфор и калий; железо и йод; кальций и кобальт; а ещё и антиоксиданты; и клетчатка; и протеин; и сахариды; и фолиевая кислота. Все вышеперечисленные витамины и микроэлементы способствуют укреплению иммунной системы, а если есть пасту арахисовую регулярно и в определённых для возраста количествах, то это полезно для почек, печени, пищеварительного тракта и нервной системы.

модератор выбрал этот ответ лучшим
0

Арахисовая паста это что-то вроде соуса из орехов. Она очень популярна в США, там ее часто кушают на завтрак, мажут ею бутерброды. Но вот у нас в России арахисовая паста мало распространена и не пользуется таким спросом, как в Америке.

Просто там она дешева и очень доступна, всем, даже самым бедным слоям населения, а у нас наоборот, арахисовая паста дорога, и потому кушают и знают ее не все.

Кроме того, арахисовая паста обладает необычным специфическим вкусом и ароматом. Поэтому не каждый ее может съесть.

Но если вам понравится вкус арахисовой пасты, то вы сможете подзаправить свой организм всеми витаминами и минералами, что в ней содержатся.

А присутствуют в ней разные микроэлементы и вещества. Это и витамины группы В, и фосфор, и цинк, и прочие полезные витаминчики.

Но первый раз кушать арахисовую пасту нужно немного, так как возможна аллергия на нее.

Знаете ответ?
регистрация
OpenID