0

Какие полезные свойства есть у черной смородины?

Алена Литовченко [2K] 6 месяцев назад

Чем полезна черная смородина? Сохраняются ли полезные свойства смородины в процессе заготовок на зиму? Может ли быть вред организму от черной смородины?

2

Эта черная ягода со специфическим ароматом и приятным вкусом имеет столько полезных свойств, что впору относить ее к лидерам среди ягод. При этом она растет на многих приусадебных участках, а агротехника ее совсем не сложная и урожайность хорошая, а какое изумительное варенье получается...

Вкратце перечислим пользу употребления этой ягоды:

  • помогает при простудных заболеваниях, а все по той причине, что в ней много природного антиоксиданта - аскорбиновой кислоты, более известной как витамин С, лечиться ею сущее удовольствие;
  • укрепляет стенки сосудов делая их эластичными и крепкими, сердце тоже будет под надежной защитой;
  • полезна для кроветворной системы, поскольку обладает стимулирующим действием и уменьшает риск тромбирования;
  • замедляет развитие атеросклероза (если он уже есть) и служит профилактикой его образования;
  • помогает при расстройствах кишечника, а также дизентерии, поскольку содержит вяжущие соединения;
  • очень полезна при "женских" проблемах, особенно в период климакса;
  • мочегонна, снимает воспалительные процессы в почках;
  • полезна при гастритах (если кислотность понижена);
  • улучшает координацию, повышает мозговое функционирование.

Бездумное употребление может принести и вред, если есть язвы ЖКТ, тромбофлебит (повышенная вязкость крови с образованием тромбов), заболевания печени (гепатит). Нельзя употреблять при индивидуальных аллергических проявлениях и лучше исключить женщинам "в положении".

автор вопроса выбрал этот ответ лучшим
Знаете ответ?
Быстрая регистрация
OpenID