Дисбактериоз - это не заболевание, а сопутствующий симптом какого-либо недуга.
Вот и следует сначала установить причину его появления. Если не устранить ее, то никакое суперлекарство не поможет, что уж говорить то простокваше.
Однако, этот напиток действительно оказывает благоприятное воздействие на организм, и в частности, на кишечник и его микрофлору.
В чесночный вариант не требуется добавление именно самих зубчиков чеснока.
Готовится он по другому.
Разливаете подогретое (40С) молоко по баночкам.
В каждую кладете сухарик черного хлеба и ставите в теплое место на сутки.
За это время оно заквасится.
Тогда берете опять ржаные сухари, натираете их свежим чесноком и погружаете в емкости.
Через два часа можете пить.
