Шиповник не случайно называют "кладезь витаминов" - в нем содержатся витамины группы В, Е, К, Р, каротин и рибофлавин, а главное - он очень богат витамином С.
Напиток из шиповника полезно пить круглый год, но особенно рекомендуется его регулярное употребление в холодную осенне-зимнюю пору, когда организму требуется усиленная витаминная поддержка.
Заваривают ягоды шиповника, предварительно вымытые и высушенные, крутым кипятком и затем настаивают в течение шести-восьми часов, как правило, в термосе. Удобнее всего это делать на ночь - тогда утром вы будете наслаждаться крепким, ароматным и вкусным напитком.
