0

В чем пользы рыбы трески?

Aleksei84 [11.1K] 3 года назад
1

Треска это морская рыба, очень дешёвая, так как ее много ловят, и очень полезная.

Треска всегда считалась полезной рыбкой, это объясняется ее составом, вкусом и теми полезными веществами, что в ней есть. А присутствуют в ней и минералы, и витамины, и разные микроэлементы.

Треска очень неаллергенная рыба, она практически никогда не вызывает аллергии. Именно поэтому ее часто рекомендуют в качестве первого прикорма грудничкам.

Но треска полезна и взрослым людям, так как ее нежное филе даёт много фосфора, что полезно для ума и сердца, а также много белков и углеводов.

Из трески можно приготовить много различных вкусных блюд. Это может быть и уха, и котлеты, и рыбная запеканка, и рыбное рагу.

система выбрала этот ответ лучшим
0

Уж не знаю почему, но вдруг заговорили о вреде трески. Сколь себя помню всегда ел эту нежную рыбу: и в детсаду, и в школе, а в институте так вообще ежедневно, поскольку лучше и дешевле треску было взять, чем котлету из..., впрочем о пользе. Если коротко и в самую суть, то треска является источником белков и ненасыщенных жирных кислот, а вкушая её регулярно ( врачи говорят не более 6 раз/неделю ) очищается кровь от холестерина, сдерживается рост раковых клеток и активизируется работу мозга. Так что, приятного аппетита!

Знаете ответ?
регистрация
OpenID