0

Как приготовить мюсли в домашних условиях?

Алена Литовченко [2.1K] 11 месяцев назад

Какой существует рецепт приготовления мюслей в домашних условиях? На основе чего их лучше приготовить?

5

Очень полезный и актуальный вопрос. Поскольку правильное питание, особенно по утрам, чрезвычайно важно для нашего здоровья. Что касается меня, то я на протяжении 15 лет делаю домашние мюсли и кушаю их по утрам.

На самом деле магазинные мюсли не только дороги по цене, но и вредны, потому что в них много сахара, всевозможных добавок. Приготовив самостоятельно мюсли, вы сэкономите деньги, сохраните свое здоровье. Для мюсли стоит приобрести геркулесовые хлопья, самые обычные и дешевые. Грецкие орехи, курагу мелко режем.

Вот необходимые ингредиенты для домашних мюсли:

Если Вы хотите сделать мюсли как в магазине, то вот их рецепт приготовления:

Честно сказать, я готовлю мюсли гораздо проще. Посто заливаю геркулесовые хлопья горячей водой, соком, йогуртом, предварительно добавив любые сухофрукты, которые имеются - курага, изюм, инжир, кумкваты, сушеная клюква, финики. Посыпаю семечками или семенами кунжута. Но в последнее время вместо сухофруктов или вместе с ними использую свежие или мороженые ягоды - землянику, клубнику, голубику, чернику, жимолость.

автор вопроса выбрал этот ответ лучшим
Знаете ответ?
Быстрая регистрация
OpenID