Как приготовить чай при простуде?

При простуде рекомендуют больше пить, чтобы выводились токсины. Раньше традиционно пили чай с малиной или малиновым вареньем. Малину специально сушили и добавляли в чай после того как он заварится. В малине содержится аспирин и такой чай вызывал потоотделение, прогревал, способствовал литическому течению болезни.

Еще был чай с лимоном, многие его и так вне болезни любят пить, так как он является источником витамина С.

Сейчас в моде чаи с имбирем, лимоном.

Имбирь мелко нарезают и заваривают горячей водой из чайника. Настаивают минут десять и потом уже добавляют дольки лимона.

Мы еще иногда проворачиваем лимоны с имбирем через мясорубку и добавляем сахар. Храним в холодильнике, а когда завариваем чай, добавляем или сок или гущу в чашку. Очень вкусно получается и полезно.

Ромашковый чай советую при простуде, он сможет облегчить симптомы простуды, но не вылечить. Поможет снизить температуру, замедлить воспалительные процессы в организме, такой чай разжижает мокроту, выводит её из организма и обладает потогонным действием. Этот чай эффективен при бронхите, ларингите и тонзиллите. Купить ромашку в пакетиках можно в аптеке, 20 пакетиков стоят порядка 100 рублей. Ещё лучше сделать чай или морс из толчённой с сахаром брусники, с горячей водой- чай, с холодной- морс.