Так как в эчпочмаке содержится разные продукты - это мясо, тесто, картофель, масло, сахар, яйцо, молоко перец соль. То в итоге получается на 100 грамм эчпочмаке содержится белков 10.7 грамм, жиров 10 грамм, а углеводов 26 грамм. Калории в этом продукте 238 на сто грамм эчпочмаке. Если перевести в килоджоулей, то получается почти 987. То считается довольно калорийным продуктом. Отсюда и следует, что если регулярно употреблять этот продукт, то в весе можно немного прибавить.
