С какого возраста давать цитрусовые малышам?

Цитрусовые фрукты на самом деле считаются очень аллергенными продуктами, и торопиться кормить им ребенка не стоит. Поскольку излишняя спешка во время прикорма может плохо отразится на состоянии ребенка. И вместо положительного эффекта и пользы, ребенок может заработать аллергию. Как известно, ребенку прикорм у нас, в России, принято вводить с 4 месячного возраста. Обычно начинают прикорм с менее аллергенных продуктов, а в основном из овощей. Из фруктов начинают кормить соком и пюре яблока и груши. До цитрусовых фруктов очередь доходит после исполнения 6 месячного возраста. Апельсины, мандарины и все цитрусовые нужно начинать вводить в прикорм чуть не в каплях. Так малыш привыкнет к новой кислой еде. Ни в коем случае не разрешайте ребенку, за один присест съест слишком много однотипных продуктов. Это касается не только цитрусовых. В пище всегда надо соблюдать правило "золотой середины". Тогда проблем с усвоением и перевариванием не будет ни у детей, ни у взрослых.

Если четко следовать правилам прикорма, то при введении в пищу ребенку одного нового продукта, нельзя давать другой "новый". Потому что надо наблюдать за общим состояние ребенка и его кожными покровами в течение нескольких дней. Дать время привыкнуть организму младенца и его пищеварительной системе, не перегружая его. Педиатры также советуют вести пищевой дневник. Он может оказать немалую помощь, если на коже ребенка заметите сыпь. Поскольку вычислив аллергенный продукт, его следует незамедлительно исключить из меню ребенка. А спустя пару месяцев или когда острый период пройдет, можно попробовать дать "сомнительный" продукт в мизерных количествах, со временем увеличивая постепенно. Тогда кожа малыша будет в порядке, и ребенок сможет употреблять разные "заморские" фрукты без проблем и аллергии на них на всю жизнь.

Этот вопрос можно считать довольно спорным. Педиатры советуют вводить цитрусы в рацион ребенка примерно в полтора годика, но если ребенок склонен к аллергии, то лучше подождать до трех лет.

Из личного опыта: даже если ребенок аллергик, это вовсе не значит, что на цитрусы возникнет реакция. Чем гадать и лишать организм крохи витаминов, лучше попробовать дать небольшой ломтик апельсина или мандарина и внимательно проследить за реакцией - если сыпи, покраснения и зуда не будет, путь ребенок с удовольствием кушает эти фрукты.

Пока ребенок мал, лучше ограничиваться половинкой апельсина или одним мандарином в день. Уже этого хватит, чтобы насытить организм витамином С и другими.

У меня ребенок сильно страдал из-за сыпи, его посадили на строгую диету, а результат был минимален. В итоге сдали пробы, и выяснили, что эта реакция на куриные яйца. Убрали их, и все стало норм. Хочу сказать, что далеко далеко не у всех есть негативная реакция на цитрусы.

Главное - хорошо их мыть, чтобы грязь и химикаты, которыми обрабатывают плоды, не попали в организм крохи.