Свежевыжатые цитрусовые соки лучше пить сразу после приготовления. Пить сок можно и утром, натощак, на завтрак, но пить следует небольшое количество, так как необходимо сперва проверить реакцию организма на сок, и если вас не беспокоит дискомфорт, тяжесть в желудке, жжение, можно без опасения пить сок. Порцию сока следует увеличивать понемногу каждый день. Но при этом следует помнить, что общий объем выпитого сока не должен превышать 1 литра. Но сок категорически нельзя пить натощак, если есть проблемы с желудком и пищеварительным трактом.
