Да, можно, но только определенные виды и с одной важной оговоркой. Давайте разбираться, чтобы не нарушить правила поста.
Что внутри пакета?
Здесь все упирается в состав. Основное правило поста — отказ от продуктов животного происхождения. Казалось бы, при чем тут сок? Ведь он из фруктов. Однако в дешевые пакетированные соки и нектары часто добавляют молочные компоненты вроде лактозы или стабилизаторов на основе желатина, который делают из костей и хрящей животных. Вот это уже серьезное нарушение. Поэтому первое, что вы должны сделать, — это взять упаковку и внимательно изучить список ингредиентов. Никакого молока, желатина или сыворотки быть не должно.
Какой сок выбрать?
Идеальный вариант — это сок прямого отжима или восстановленный, но без запрещенных добавок. По сути, в составе должны быть только сок, возможно, пюре. А вот с нектарами и сокосодержащими напитками сложнее. В них часто щедро добавлен сахар, а его количество в пост стараются контролировать. Кроме того, туда тоже могут подмешать что-то нежелательное. Так что, если выбирать из всего ассортимента, то предпочтение лучше отдать 100% соку с минималистичным составом.
А что по поводу освящения?
Вопрос интересный! Некоторые задаются им, потому что на праздник Преображения Господня, известный как Яблочный Спас, в храмах освящают фрукты и, по традиции, виноградный сок. Но это именно традиция, символизирующая благодарность Богу за урожай. Освящение не делает сок «постным» или «непостным» по умолчанию. Его постность определяется все тем же составом, а не молитвой. Так что освященный сок с желатином в пост пить все равно нельзя.
Итог: как правильно поступить?
Вот вам простая стратегия. Читайте этикетку так, как будто от этого зависит ваша душа, потому что так оно и есть, если говорить строго. Ищите пометку «100% сок» и чистый состав. Сомневаетесь — просто отложите коробку в сторону. В конце концов, пост ведь не только о еде, но и о воздержании. Может, лучше выпить чистой воды или домашнего компота? Будет и проще, и надежнее.