Полезных свойств у редисок много. Редис очень богат витаминами В2, В5, а также другими микроэлементами - кальцием, натрием, фосфором, магнием. Если в день съедать небольшой пучок редисок, то это поможет обеспечить человека дневную норму аскорбиновой кислотой. А он помогает усваивать в организме железом, а значит человек ускоряет выздоровление. Редиска полезна при заболевании зубов, дёсен. При регулярном употреблении редиска, помогает снижать вес человека выводит из организма лишний холестерин, и стабилизирует уровень сахара в крови, что очень хорошо тем, кто страдает диабетом.
