0

Морковно-сливочный коктейль с киви и мятой рецепт, как приготовить?

ТамТам [220K] 7 месяцев назад

Рецепты коктейлей

Коктейль из моркови

1

Тем, кто осенью ощущает катастрофическую нехватку витаминов, рекомендуется включить в повседневный рацион морковно-сливочный коктейль с киви, который и полезными веществами обеспечит, и зарядит энергией, и повысит иммунитет.

Ингредиенты:

  • молотый имбирь (7 г);
  • киви (три штуки);
  • свежевыжатый сок апельсиновый (380 мл);
  • финиковый сироп (90 мл);
  • нежирные сливки (280 мл);
  • свежая мята (30 г);
  • апельсиновые дольки для оформления (по вкусу);
  • пшеничные отруби (по вкусу);
  • морковь (450 г).

Процесс приготовления:

Промыть киви и почистить, затем нарезать их маленькими кусочками и отправить в свободную миску, добавить промытые листья мяты и взбить компоненты блендером.

Далее необходимо влить в ту же посуду апельсиновый сок, добавить отруби и продолжить процесс взбивания, почистить промытую морковь и мелко натереть.

Выжать из тертой морковной массы сок и перелить в ту же посуду, добавить сладкий сироп и пряности, а также охлажденные сливки, продолжить процесс взбивания еще две минуты.

Перелить витаминный морковно-сливочный коктейль с киви в стаканы, украсить напиток апельсиновыми дольками и сразу же подавать к столу.

Знаете ответ?
регистрация