0

Как приготовить легкий салат из рыбы (рецепт)?

Олеся [31.2K] 3 года назад

Рыба очень полезная и не сильно калорийная, конечно если это не копченая рыба. Из какой рыбы можно приготовить легкий салат и что еще можно добавить в такой салат? Что можно использовать в качестве заправки для легкого салата из рыбы?

1

Есть один очень легкий во всех отношениях рецепт рыбного салата - и в приготовлении, и для желудка. Берем банку консервированного тунца, салатный лист и два средних помидора. Режем помидор не очень мелко, салатный лист полосочками, смешиваем все в салатнике с тунцом. Можно украсить зеленью. Вкусный и легкий салат готов. Ни майонез, ни масло добавлять не нужно, достаточно жидкости из консервов. Стоит отметить, что мясо тунца обладает рядом полезных свойств, которые сохраняются при консервировании, главное ответственно подойти к выбору - время, регион производства, маркировка на банке. Приятного аппетита!

Знаете ответ?
регистрация
OpenID