0

Сколько калорий в фейхоа?

Татьяна150 [208] 3 года назад

После визита подруги у нас появился целый пакет фейхоа. Очень вкусный фрукт, конечно. Но вот задумалась - а сколько в нем калорий? Не наем ли я лишние килограммы, если буду без подсчета калорий жевать целый день эти фейхоа?

1

Вы можете совершенно спокойно есть этот замечательный и полезный продукт - его калорийность составляет всего 49 ккал на сто грамм. Если это важно, то фейхоа содержит один грамм белка, один грамм жира и 11 грамм углеводов.

Максимум пользы плод содержит, когда он поспел, на это указывает мягкость при надавливании. Если фейхоа еще зеленый, разложите его на два-три дня в темном и прохладном месте - он дозреет. Поскольку плод содержит много натуральных сахаров, на ночь его есть тем, кто заботится о фигуре, не стоит.

Употребляя заморский плод, вы сможете еще существенно поправить здоровье, ведь состав продукта просто уникальный. Каждые сто грамм содержат:

Знаете ответ?
регистрация
OpenID